Öğrencilerimizle, Stresle Baş Etme Yöntemlerini konuştuk.  Aklımızdaki sorulara cevap bulduk. 

Stres nedir? Nasıl oluşur?

Stres iyi midir? Kötü müdür?

Uygun düzeydeki stresin faydaları nelerdir?

Stresin kişilik yapımızla bir ilgisi olabilir mi?

Stresli olduğumun göstergeleri nelerdir?

Stresle başa çıkmada kullandığım yöntemler neler? 

işe yarayanlar ve yaraduğını zannettiğim ama yaramadığı ispatlı yöntemler hangileri?

Düşüncelerimizin stres üzerindeki etkisi nedir?

Sınav kaygısında düşüncelerimi nasıl kontrol edebilirim?

Keyifli geçen seminer sonrasında, bireysel desteğe ihtiyacı olan öğrencilerimizle yapılacak görüşmelerimizi planladık.